Kūnas – tai sodas, kurio sodininkas – mūsų valia.

V. Šekspyras

KAIP ATRODYTI LIEKNESNEI

Pirmiausia venkite druskos.

Kartą per savaitę (pvz., penktadieniais pasistenkite nevalgyti, gerkite daug skysčių, geriausia vandenį). Tokią dieną mažiau kalbėkite.

Jeigu mėgstate žemakalnius batelius (juos avint ne taip pavargsta kojos), bent iškilmingesnėmis progomis avėkite aukštakulnius – kojos atrodys kur kas ilgesnės.

Vietoj vadinamųjų siaurikių rinkitės pilvą aptempiančias kelnaites – jos paslėps atsikišusius lašinukus.

Juoda spalva plonina – mūvėkite juodas pėdkelnes.

Atsisakykite šviesios pudros – naudokitės savaiminio įdegio kremu. Juo patepkite ir kojas.