Plaukai

Kiekvieno žmogaus svajonė – vešlūs plaukai. Ką daryti, jeigu jie slenka?

Gal nusilpo imuninė sistema ar susirgote endokrininės sistemos, inkstų, tulžies ir kepenų ligomis?

Pirmiausia reikėtų pasitikrinti sveikatą.

Dėl ko dar slenka plaukai?

Jie gali slinkti dėl dažno džiovinimo elektriniu džiovintuvu, po cheminio sušukavimo, persirgus infekcine liga. Pkams kenkia griežta dieta ir badavimas

Ką daryti su slenkančiais plaukais?

Gali padėti druska: plaukus ištrenkite šiltu vandeniu be šampūno, masažuodami per 10–15 min. galvos odą ir plaukus įtrinkite druska. Išskalaukite šiltu vandeniu.

Taip gydytis teks 6 dienas. Prireikus procedūrą galima kartoti.

3 šaukštus susmulkinto balinio ajero šaknų užpilkite 0,5 litro acto, pavirkite 15 min. ant silpnos ugnies, palikite ataušti, nukoškite. Nuoviru įtrinkite galvos odą.

Kelis vakarus iš eilės į plaukus priberkite sausų petražolių sėklų miltelių, palaikykite 2–3 val. Plaukus išskalaukite šiltu vandeniu.

Sumaišykite lygiomis dalimis ricinos su romu. Šiuo mišiniu įtrinkite galvą, palaikykite 0,5 val.

Sumaišykite po 1 šaukštą alijošiaus sulčių ir medaus ir 1 šaukštelį česnakų sulčių.

Prieš pat naudojimą 1 šaukštą šio mišinio sumaišykite su 1 kiaušinio tryniu ir įtrinkite galvos odą ir plaukus.

Apriškite skarele, ant jos uždėkite polietileno plėvelės kepuraitę, palaikykite 20 minučių. Plaukus ištrinkite šiltu vandeniu.

Plaukus įtrinkite ir skalaukite apynių spurgų nuoviru: 1 šaukštą apynių spurgų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, pavirkite pusvalandį ant silpnos ugnies, palikite atvėsti, nukoškite.

Sutarkuotų kelių česnako skiltelių tyrele tepkite pleiskanuotą ir plinkančią galvos odą.

Kenčiantys dėl plaukų slinkimo ar plikimo gali naudoti pastą, padarytą iš karšto alyvų aliejaus, 1 valgomojo šaukšto medaus ir 1 arbatinio šaukštelio cinamono miltelių. Šia pasta reikia ištepti galvą prieš ją plaunant, palaikyti apie 15 minučių, paskui išplaukite. Labai veiksminga netgi palaikius tik 5 minutes.

Įtrinkite galvos odą šviežiomis svogūnų sultimis ar koše, šiltai apvyniokite rankšluosčiu, po kelių valandų ištrinkite.

DĖMESIO!

Sutrynus svogūną, jo gydomosios savybės išlieka tik 10–15 minučių.

Jeigu plaukai riebaluojasi,

padės citrina – tereikia juos kiekvieną dieną įtrinti citrinų vandeniu.

Kaip pasigaminti citrinų vandens?

Į emaliuotą puodą įpilkite 0,5 litro vandens.

Kai jis užvirs, įmeskite plonai nuluptos geltonosios citrinos žievelę ir 5 min. pavirkite.

Kai skystis atauš, įtrinkite juo plaukus ir galvos odą. Po 3 min. plaukus perskalaukite.

Ką valgyti, kad plaukai būtų gražūs?

Vitaminas A pagreitina plaukų augimą, neleidžia prarasti elastingumo. Jo yra pieno produktuose, morkose (maišyti su šlakeliu riebalų), petražolėse, špinatuose.

Vitaminas B neleidžia plaukams riebaluotis. Valgykite kiaušinio trynius, žalias lapines daržoves, nepoliruotus ryžius, selenas, kepenėles.

Vitaminas C stiprina plaukus. Šio vitamino gausu šviežiuose vaisiuose ir daržovėse.

Vitaminas E plaukams suteikia žvilgesio ir purumo. Pamėkite Briuselio kopūstus, brokolius, sojos produktus, kviečių gemalus.

Augalinis aliejus turi daug nesočiųjų riebalų rūgščių. Kai organizme trūksta šių medžiagų, plaukai sausėja, lūžinėja, gali atsirasti pleiskanų.

DĖMESIO!

Pakeitusios mitybą, nesitikėkite rezultatų tuojau pat. Teks laukti mažiausiai 3 mėn. – pirmiausia trūkstamomis medžiagomis turi apsirūpinti kiti organai.

Ar žinote, kad

☼ per dieną iškrenta iki 100 plaukų;

☼ jie slenka keičiantis sezonui ir pakitus hormonų pusiausvyrai organizme;

☼ praėjus maždaug mėnesiui po ūmaus karščiavimo;

☼ patirto didelio streso, staigiai mažinamo svorio ir kt.

☼ atspariausi saulės poveikiui yra šatenių plaukai – juose daugiausia melanino;

☼ Jeigu plaukai labai ilgi, 2–3 kartus per mėnesį jų apatinę dalį reikėtų patepti regeneruojančia kauke – galai gali būti perdžiūvę ir pažeisti.

Maitinamoji kaukė

Sumaišykite 2 šaukštus jogurto, 1 šaukštą medaus ir 1 kiaušinio trynį.

Šia košele ištepkite plaukus, veidą, kaklą ir iškirptę (ši kaukė tam tinkama) ir po 15 min. nuplaukite drungnu vandeniu