Kakava turi daug baltymų, riebalų. Tai greitai veikiantis ir lengvai pasisavinamas maistas. Užtat paprastai ji geriama po sunkesnio fizinio darbo, pavargus.

Kuo ji naudinga?

Kakava turi širdį veikiančių medžiagų, skatina jos darbą. Dėl to ji tinka, kai reikia gydyti nedidelį širdies nusilpimą.

Kada kakava kenkia?

Jos geriau negerti tiems, kieno širdis dirba neritmingai ar „dreba“.

Be to, kakavos veikliosios medžiagos gali nusėsti sąnariuose, kraujagyslių sienelėse, inkstų geldelėse, todėl gali sukelti kraujo sienelių pakitimus, sklerozę, būti inkstų akmenligės priežastis.

Kiek kartų per dieną ją gerti?

Kartą per dieną, jeigu esate visiškai sveiki. Tačiau geriausia tai daryti kas antrą ar trečią dieną.